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组织健身气功培训学习 掀起全民健身热潮

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本报讯11月9日至11日,由四川省健身气功管理中心、雅安市文化体育和旅游局主办,雅安市体育发展中心承办的“我为群众办实事”2022年四川省健身气功公益系列培训班暨2022年雅安市健身气功引领员技能培训在雅安市体育馆比赛大厅举行,来自全市六县两区的50名健身气功站点骨干参加为期3天的培训。

本次培训是省健身气功管理中心对雅安健身气功推广工作的肯定和支持,课程安排充分考虑到学员的实际情况,以“提高提升”为主,教学4套老功法——八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀,2套新功法——马王堆、大舞。教学环节设计流畅、科学,每套功法用半天的时间完成,包括热身准备、功法教学、交流展示三个环节。

热身准备是所有体育锻炼的第一环节,避免运动中受伤,学员们充分舒展筋骨,树立科学健身的思想理念。

功法教学环节,则突显了教师深厚的功法功底、对功法的深入理解、对健身气功文化的传承。教师精心准备,准确把握每套功法的重难点动作,将动作原理和动作蕴含的文化故事娓娓道来,一呼一吸,柔软极致,却又刚劲有力,深深地吸引着参训学员。

交流、展示阶段,就学员们日常习练中遇到的问题进行答疑解惑,每套功法几分钟的集中展示更是呈现出本次教学培训的成果。

值得一提的是,经过四川省第十三届、第十四届运动会的历练,加之这些年省健身气功管理中心组织的形式多样的培训和我市健身气功指导员的热心推广,在我市涌现出一批优秀的健身气功引领者,他们成为本土健身气功达人并获得省运会群众项目健身气功比赛冠军。

培训后的学员们,可以做什么?市体育发展中心相关负责人介绍,加入我市健身气功指导员志愿者服务行列,成为健身气功优秀引领者,提高身体素质,提高生活质量。活动结束后,大家回到各自的练习站点,坚持晨晚练,坚持技术交流,争做健身气功文化传播者,争做健身气功健身达人。争取凭借出色的技术本领参加省级培训,取得国家一级、国家级社会体育指导员的光荣称号。

通过走出去学习,同全省高水平队伍切磋,精进习练水平,争取成为省级健身气功教练员、裁判员,争取代表雅安市参加四川省全民健身运动会和2026年第十五届省运会,散发体育荣光!

据了解,11月第三周还将举行群众项目——2022年雅安市全民健身系列赛事“丰谷酒王杯”气排球比赛、体教融合青少年项目——2022年雅安市中小学生网球锦标赛。

丁体美

记者 戴富丽