李苦禅长子李杭为学校题字
成人练字带来的好处
一、益寿延年
练习书法，要求胸张，背直，头端正，并稍微向前倾斜，使胸与肺有舒展自如的余地。书家在习字之时，因手腕着力运动笔管，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动，故上肢的运动，能与心搏配合尤著，就好像是我国传统医学中的推拿按摩。在书家的运笔过程之中，通过五指执笔，以五个手指反复运动来调和气血，活络关节，平衡阴阳，有益于身体的活动能力，从而达到身体内在功能的调节;有利于食物的消化和人体大脑的新陈代谢;更有利于人体增强内部“老年素”的排泄。我国书家历来寿者多，古代的虞世南81岁，欧阳洵85岁，柳公权88岁，文征明90岁;当代的舒同、赵朴初、启功、武中奇等都是长寿书法家；至于在世的高寿书家更是举不胜举。
二、充实人生
在物质生活达到一定程度后，越来越多的人想方设法通过各种手段来丰富文化生活，提高生活质量，以消除泛味、单调，排遣孤独，使生活更有意义、更充实。学习书法无疑是一项明智的选择。练字的人，全身心的投入书法中，往往烦恼皆消、宠辱皆忘，生活会很快乐、很充实。特别是在退休或空闲时间多的人，一旦爱好上书法，会使你退而不休、空而不闲，在挥毫泼墨之际，舒散怀抱之时，心无挂碍，心平气和，心情舒畅，怡然自得，持之以恒，乐此不倦。
三、活跃思维
众所周知，脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。医学专家证实，练字的人勤于思维，常动脑学习，会使大脑得到相应的锻炼，可以达到调节肌体功能和抗衰老的目的，有效地促进大脑组织的活力，增强记忆能力。
四、消除疲劳
练习书法，是一种动与静的运动过程，与体育运动中打太极拳、练习气功等锻炼有着异曲同工之妙，从中取得的锻炼效果是不言而喻的。书家在展纸挥毫之时，人体配合默契，身体各部位的肌肉和关节，甚至腰部也都相应地得到锻炼。在书写之时，心静手动，形神合一，心不外驰，专心致志，通过内外的协调作用，使血脉、气路、经络均得到疏通，从而起到消除疲劳的作用。
五、调节情绪
练字对磨练习性、调节情绪、培养镇定和缓的性格有益处，这是世所公认的。现代生活节奏加快，高强度的工作负担与周边环境的复杂，使人神经系统的正常运动招致了不同程度的干扰和破坏，使人的性情容易烦躁不安。而在工作繁忙过后的空余之时，练习书法，吟诗作赋，能使人心旷神怡，使一天紧张的工作情绪得到调节，以此陶冶高尚的品格与情操。
六、遣情舒怀
在窗明心静、清雅安适之时，入砚睢墨，潇洒挥毫，泼墨写意，倾情于笔端纸间，纸上春风笔上开。把情感寄托笔墨，通过笔墨舒发情怀，畅哉，乐哉！
李苦禅简介：
李苦禅原名李英杰，师从齐白石，中国近代大写意花鸟画宗师、美术教育家，生于山东省高唐县。
个人荣誉
1930年，任杭州国立艺专国画教授。
1934年，任京华美专国画系和华北学院美术系教授。
1945年，私立中国艺术专科学校在济南复校，任教务主任。
1946年，被徐悲鸿聘为北平国立艺专国画教授。
1951年，任民族美术研究所任研究员。
1977年，当选中国美术家协会理事。
中国杰出的大写意花鸟画家、书法家、人民美术教育家。
中国近现代大写意花鸟画宗师。
李苦禅——鹰
禹城李苦禅（英杰）艺术学校介绍：
李苦禅艺术学校由李苦禅孙女李弘女士创办，李苦禅长孙李明先生任总校校长。禹城李苦禅（英杰）艺术学校成立于2017年9月，坐落于禹城市王电街东首长丰泰文化产业园内。拥有1500平书画展厅、一座生态艺术园、一栋独立教学楼，多间大型书画创作工作室。
本学校以艺术创作为主线，学习中国书画理论、中国书画传统技法、探索中国书画新技巧，以发展中国传统文化为方向，培养中国书画创作型人才。
李苦禅长子李杭夫妇（图中）李苦禅长孙李明（图右）李苦禅孙女李弘（图左）
学校正门
学校艺术生态园一景
书画展厅定时举办书画会展
书画展厅
200平书画创作室各艺术家挥毫泼墨
授课老师简介：
刘万军 ，演君居士。师从清华大学刘怀勇教授，魏源师傅，现为谢家俊中国山水画工作室画家、李苦禅艺术学校老师。
作品《特技人小传》入选山东省文化厅举办的宣传画创作展览并获优秀奖；
2013年国画《峨庄写生之三》获省美协颁发优秀奖；
2014年《大山之舞》获川美黄炎艺术奖优秀奖；
2012年至2015年德州美术作品双年展获首届.第二届优秀奖；
2015年12月山东第二届文化节获二等奖(省美协)，
2016年12月作品《城市欢歌》获省文联，省美协主办‘美德山东‘二等奖；（组委会藏）
2016年11作品多《返乡》入选二十届山东新人新作展次（省美协）
2016年9月作品在《归.厚土》入选书“吉祥草原，丹青鹿城》全国中国画展，具有中美协入会条件一次。
2016年10月作品《筑梦.文明》入选画“逐梦，威海卫”全国中国画展。
作品展示
授课老师简介：
潘冰新，笔名民子，抱朴斋主人。一九六五年出生，祖籍山东禹城。系中国非物质文化遗产保护联盟书画艺术委员会会员、中国硬笔书法协会会员、中国当代书法家协会会员，山东省德州地区美术家协会会员、工艺美术师、李苦禅艺术学校专职老师、北京墨缘斋书画院专职书画家，北戴河文谷书画院专职篆刻家，山东龙禹文化公司见山书院专职书法家、篆刻家，禹城市诗书画印联谊会会员，禹城市硬笔书法家协会副主席。
作品展示
李苦禅（英杰）艺术学校，国画班、书法班常年招生。
招生范围：少年班（6周岁以上）、成人班
学校地址：王电街东首李苦禅艺术学校（仿古展厅门口有玉石雕刻大象）。
学校咨询电话： 15963398047 程老师
18953436619 秦老师
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